アンチエイジングⅠ　NEW!!

開催日：平成26年1月30日（木）
開催時間：13：00～14：30
講座名：アンチエイジングⅠ　NEW!!
講師：群馬医療福祉大学　リハビリテ－ション学部 講師　柴　ひとみ
会場：中央公民館　41スタジオ　（前橋プラザ元気21 4階）
参加費：無料
握力測定、目を開いた状態での片足立ち、長座体前屈などで体力測定を実施し、現在の体力を認識しましょう。そのうえで日々の生活に取り入れられる運動を実際行いましょう。（無料）